"A Alegria e o Amor são as duas grandes asas para os grandes feitos"
Vamos começando mais uma semana...mas espere, esta não é qualquer semana, é uma NOVA SEMANA. Você acredita? Já sei, você deve estar se perguntando: "Mas o que há de diferente?" O que difere uma semana da outra ou um dia do outro, é a ALEGRIA que você emprega em cada momento. Então; vamos começar diferente? Vem comigo = )
Já percebeu como é o seu dia, quando tudo acorda cinzento dentro de ti? Desde fechadas no trânsito, até desaforos recebidos ao longo do dia, sem contar nas contas que resolvem chegar todas no mesmo dia, obrigando-o a sortear o que e quem pagará primeiro.
Mas ao contrário disto, tem aquele dia que você desperta; abre a janela e parece que o sol sorriu dentro de você enchendo não somente seu quarto mas você inteiro de energia; que toma conta de cada célula do seu corpo. Então, você já vai tomar seu banho entre assobios e "lá lá lás" e pensa: "Hoje sim será um lindo dia". E assim será! Pois só o fato de iniciar com esta nova perspectiva, tudo torna-se diferente.
Então, vamos a 3 dicas de como produzir esta ALEGRIA hoje, e só por hoje, e amanhã também será só por hoje e assim, todos os dias se converterão em possibilidades de expansão, realização e prazer em viver. Vamos lá?
- DEIXE DE ROTULAR: Esqueça esta coisa de rotular seu dia, nivelando por baixo ou seja, por dias ou circunstâncias em que tudo deu errado. Se algo não saiu da forma como você havia previsto, disponibilize sua energia para reavaliar e retomar de outra forma. O ontem não mais existe, a não ser que você o torne eterno em sua mente, repetindo os mesmos erros. Você quer isso?
- MUSICALIZAR: Musicalizar o dia é uma forma de expandir nossa vibração e emanar muita mas muita ALEGRIA! Cantarolar movimenta os músculos da face, exercita as cordas vocais, produz Serotonina e Dopamina, hormônios que nos faz sentir uma sensação de prazer e bem estar! E aí? O que está esperando?? Vamos ver quem canta mais alto??
- COMPARTILHAR: Quando nos enchemos de alegria, tudo começa a fluir; porém, para potencializarmos isto e construirmos uma egrégora deste sentimento, precisamos compartilhar; o que é normal não é? Quando estamos felizes, queremos compartilhar com quem amamos para que todos possam desfrutar desta mesma energia, certo? Pois bem, que você possa encontrar uma forma no dia de hoje, para compartilhar suas alegrias com alguém e com certeza, este alguém será iluminado por sua grandeza e agradecido por sua partilha. E se todos nós, cada qual ao seu modo, fizermos isto, certamente terminaremos o dia de hoje, muito melhor que ontem e amanhã; ah, amanhã pode ser melhor ainda!
Deixo você com este vídeo abaixo, com uma mensagem minha compartilhando alegria para seu dia ser ainda melhor!
Grande abraço,
Até a próxima!
Juliana Perna é Professional Coach, Head trainer, Contadora com especialização em Gestão Estratégica de Negócios, Professora Universitária e Poeta